胡萝卜特技：轻松获取高浓度维生素C的秘诀揭秘！

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疫情期间在家上母亲怎么办

在疫情期间，很多人不得不在家上班，这给照顾年迈的母亲带来了一定的困难。为了解决这个问题，可以考虑请一些护工或者家政人员来帮忙照顾母亲，或者和其他家庭成员一起分担照顾的责任。另外，也可以利用一些社区或者志愿者的资源，寻求帮助。

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胡萝卜是一种富含维生素C的蔬菜，它对人体有很多好处。每100克胡萝卜中含有大约5毫克的维生素C，这对于补充身体所需的维生素C是非常有益的。因此，多吃一些胡萝卜可以帮助我们补充维生素C，增强免疫力，保持身体健康。