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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定和安抚的作用，可以帮助人们放松心情，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，对缓解焦虑有一定的帮助。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的饮食方式，主要流行于一些地方的民间。它的制作方法是将花核心浸泡在流水中，然后饮用这种花水。据说这种饮品有清热解毒、润肺止咳的功效，被认为对身体有益。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种npc小说是一种流行的小说类型，讲述了主人公意外穿越到游戏世界中，与各种npc展开故事的情节。这类小说往往充满了奇幻的想象和创意，吸引了大量读者的关注。

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