生过孩子了还那么紧，这是为何？她们的身体究竟经历了什么？

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生完孩子后，很多女性会出现身材变形的情况。但只要有恒心和毅力，其实也是可以恢复身材的。可以通过科学的运动和合理的饮食来帮助自己恢复身材，重拾自信。