晚间不适用APP盘点这100款APP为何应该在入睡前禁用？

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在晚上，我们需要休息放松，但是有些手机应用可能会影响我们的睡眠质量。因此，我们整理了100种晚上禁用的app大全，让用户可以了解到哪些应用不适合在晚上使用，以便更好地保护自己的健康。

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