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香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素,可以帮助放松神经,缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定和抗焦虑的功效,可以帮助人们放松身心,减轻焦虑感。因此,适当食用香蕉或服用忘忧草可以在一定程度上缓解焦虑症状。
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香蕉十八度和二十三度的区别在于成熟度和口感上有所不同。十八度的香蕉口感较脆甜,果肉较硬;而二十三度的香蕉口感更加绵软,果肉更加甜蜜。因此,根据个人口味可以选择不同成熟度的香蕉来食用。
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