软件更新时间: 2024-09-15 10:09:34 / 版本:V3.10.24 / 大小:134MB
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在宫宴时,如果因为涨奶而感到不适,可以选择在私下里找个地方轻轻按摩乳房,帮助乳汁排出。如果条件允许,可以准备一些热毛巾敷在乳房上,有助于缓解涨奶的不适感。同时,可以尽量避免食用刺激性食物,多喝水,保持良好的心情,有助于缓解涨奶的症状。
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