松紧与水分在日常生活中哪一个更为重要？探讨身体健康与活动效果的平衡关系

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松紧重要还是水重要1042是指在户外运动时，松紧的衣着和水的摄入都是非常重要的。合适的松紧度可以提高舒适度和运动效果，而充足的水分摄入则可以保持身体的健康和活力。