适合未成年人的蔬菜选择：秋葵是否适合未满十八岁的人食用？

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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，对人体健康有益。但是，秋葵中也含有一定的植物雌激素，未满十八岁的人食用时应适量。建议未成年人在家长的指导下适量食用秋葵，以保证健康。

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