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香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素,可以帮助放松神经,缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有舒缓神经的作用,可以帮助人们放松心情,减轻焦虑感。因此,适当食用香蕉或者服用忘忧草,对于缓解焦虑情绪有一定的帮助。
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吃花核心流水喝是一种传统的饮食方式,特指用花核心煮水饮用。花核心被认为具有清热解毒、润肺止咳的功效,常用于中药材中。将花核心煮水饮用,可以帮助清热解毒,对于一些感冒引起的咳嗽、发热等症状有一定的缓解作用。
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