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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有舒缓神经、减轻焦虑的功效。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，都可以在一定程度上缓解焦虑。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的中医疗法，被认为可以帮助调节身体的阴阳平衡，促进气血流通，从而达到养生保健的效果。这种疗法主要通过食用一些具有药用价值的花核心，或者饮用一些特定的流水，来达到调理身体的目的。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种NPC小说是一种热门的小说题材，故事情节通常围绕主角穿越到游戏世界中，与各种NPC（非玩家角色）展开各种奇幻冒险的故事。这类小说常常融合了游戏元素和幻想故事，深受读者喜爱。

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