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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有舒缓神经、减轻焦虑的功效。因此，适量食用香蕉或服用忘忧草可能有助于缓解焦虑症状。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的饮食习惯，尤其在一些地方的农村仍然保留着。花核心是一种富含营养的食材，可以烹饪成各种美味的菜肴。而流水则是指清澈的山泉水，这种饮食方式被认为有助于保持健康。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种NPC小说是一种流行的文学题材，许多小说和影视作品都以此为题材展开故事。这类作品常常描述主人公穿越到游戏世界中，与各种NPC展开奇幻的冒险故事，充满了想象力和创意。

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