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香蕉和忘忧草对焦虑的影响

香蕉和忘忧草都被认为对焦虑有一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的镁元素，可以帮助放松神经，缓解焦虑情绪。而忘忧草则被认为具有镇定作用，可以帮助人们放松身心，减轻焦虑感。因此，适量食用香蕉或者饮用忘忧草茶，都可以在一定程度上缓解焦虑。

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吃花核心流水喝

吃花核心流水喝是一种古老的饮食方式，也被认为是一种养生方法。花核心是一种具有丰富营养的食材，而流水则被认为是最纯净的饮用水。吃花核心流水喝可以帮助人们摄取丰富的营养物质，同时保持身体的清洁和健康。

穿越到游戏里和各种npc小说

穿越到游戏里和各种NPC小说是一种流行的小说题材。这类小说通常描述了主人公意外穿越到游戏世界中，与各种NPC（非玩家角色）互动的故事。这种题材的小说常常充满了奇幻和冒险的元素，吸引了大量读者的关注。

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