适合未成年人食用的秋葵，有哪些值得关注的营养特点？

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秋葵适合未满十八岁的人吃吗

对于未满十八岁的人来说，秋葵也是非常适合食用的。秋葵中富含的膳食纤维有助于促进消化，维生素和矿物质对于生长发育也非常重要。而且，秋葵中还含有丰富的植物蛋白质，对于身体的发育也有很好的帮助。

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